ΙΣΜΗΝΗ ΣΟΦΟΥ - ΠΑΝΙΑΡΑ​

​

Εκπαίδευση - Παραστάσεις - Χορευτική εμπειρία

Αθήνα

1972-1982 Ερασιτεχνική Σχολή Χορού Μάγιας Σοφού. Κλασικό μπαλέτο και μοντέρνος χορός. Κάτοχος μετά από εξετάσεις όλων των βαθμίδων Advanced Associate (A.R.A.D) και του Imperial Society of Teachers of Dancing του Λονδίνου Αdvance Associate (AI.S.T.D)

1985 Κάτοχος διπλώματος καθηγήτριας χορού μετά από εξετάσεις σε επιτροπή του Υπουργείου Πολιτισμού από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού Μάγια Σοφού.

​

Λονδίνο

1986-1989 Απόφοιτος από το τριετές επαγγελματικό τμήμα χορού του London Contemporary Dance School "The Place" (Graham, Cunningham, ballet, choreography, stage, music)

1989-1990 Συμμετοχή μετά από audition σε παραστάσεις χορού με την επαγγελματική χορευτική ομάδα της Angela Woodhouse στα έργα "Turning Tables", "Duet 2", "Nummus" στο Λονδίνο, Briton, Lancashire, Peterborough.

Παρακολούθηση μαθημάτων και σεμιναρίων μπαλέτου και σύγχρονου χορού.

 

Παρίσι

Συμμετοχή σε Project της Μyriam Berns (ex Cunningham dancer) βασισμένο στον αυτοσχεδιασμό που παρουσιάστηκε στο Théâtre Contemporain de la Danse.

Παρακολούθηση μαθημάτων και σεμιναρίων μπαλέτου συγχρόνου χορού και αυτοσχεδιασμού.

​

Λονδίνο

1990-1991 Επελέγη από τον Alan Herdman να φοιτήσει στο studio του στο μονοετές τμήμα εκπαίδευσης καθηγητών Body Control & Pilates technique.

Παρακολούθηση μαθημάτων και σεμιναρίων μπαλέτου, σύγχρονου χορού και Yoga.

​

Γερμανία

1992-1995 Συμμετοχή μετά από audition στο χοροθέατρο Theater der Klänge έδρα το Düsseldorf και παραστάσεις στο Düsseldorf, Dessau, Halle, Stuttgart, Weimar, Paris, Heidelberg, Avignon, Tel Aviv, Wolfsburg.

Παρακολούθηση μαθημάτων και σεμιναρίων Χορού, Pilates και Yoga. 

Απόκτηση δευτέρου διπλώματος στο Pilates (Polestar Pilates)

 

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ

Λονδίνο

1996-1998 Διδασκαλία Pilates στο studio του Trevor Blound. Συμμετοχή σε μαθήματα και σεμινάρια.

 

Αθήνα

1998-2007 Διδασκαλία κλασικού μπαλέτου, σύγχρονου χορού αυτοσχεδιασμού και body control μέθοδος pilates στην αναγνωρισμένη από το κράτος Σχολή χορού "μάγια σοφού". Δημιουργία χορογραφιών για παραστάσεις της σχολής.

2007-2012 Διευθύντρια σπουδών και καθηγήτρια στην αναγνωρισμένη από το κράτος Σχολή Χορού "μάγια σοφού". Διδασκαλία εφαρμογής στο χορό των αρχών της τεχνικής Pilates (σωστή στάση, έλεγχο κινήσεων, αναπνοή, ενδυνάμωση κ.λ.π). 

Παράλληλα ιδρύει το δικό της studio Pilates & Yoga lab με όργανα reformer, cadillac, under chair, spine corrector και ladder barrel.

2015 Εγκαινιάζει τον καινούργιο της χώρο REFORM Pilates & Yoga lab, Σχολή Χορού "μάγια σοφού".

 

Εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια για τις εξελίξεις στο χορό και σε εναλλακτικούς τρόπους έκφρασης για βελτίωση της κίνησης, της τεχνικής και της σωματικής και πνευματικής υγείας.