Σε ένα όμορφο και φωτεινό περιβάλλον θα βρείτε ένα χώρο όπου το μυαλό σας θα ηρεμήσει, το σώμα σας θα γυμναστεί και η ψυχή σας θα αναζωογονηθεί.

Η Ισμήνη μαζί με μια ομάδα που αποτελείται από εκλεκτούς δασκάλους με πείρα, γνώσεις και κέφι εμβαθύνει στην ολιστική γυμναστική προφέροντας Pilates, yoga, για ενδυνάμωση και barre και dance fitness για αεροβική άσκηση. Παράλληλα συνεχίζοντας την παράδοση της Σχολής Χορού "μάγια σοφού" στο χώρο του REFORM διδάσκονται μαθήματα κλασσικού μπαλέτου και μοντέρνου χορού για μικρούς και μεγάλους, καθώς και Βarre à Terre και το Αctive for life. 

Η φιλοσοφία μας είναι να μείνουμε όσο ποιο κοντά στην πηγή των τεχνικών και μεθόδων που προσφέρουμε και να ανανεώνουμε αυτές σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές αναλύσεις της βιο-μηχανικής, της ιατρικής και νευροεπιστήμης. Να χρησιμοποιούμε τις μεθόδους αυτές σαν ένα εργαλείο, έναν οδηγό, έναν χάρτη για να επιλέξουμε τον καλύτερο τρόπο να πετύχουμε αυτό το στόχο. Συμμετέχοντας σε ένα ή περισσότερα από τα μαθήματά μας θα αποκτήσετε ένα σώμα δυνατό στο σύνολό του, με συνοχή μεταξύ νου, σώματος & ψυχής.